| 日期 | 时间 | 行程 | 
  
    | 第一阶段 • 学习动力北京营 • 6天 | 
  
    | DAY1 认识自我
 点亮梦想
 | 上午 | 入营报到 整理内务 | 
  
    | 下午 | 开营典礼 安全教育破冰团建 学习动力主题课堂(一)梦想课堂
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    | 晚上 | 北清学子课堂(一)《我的大学及我的名校生活》 学霸互动交流
 每日一读北大学子故事
 《我的成长经历-任何时候都要大胆的去做梦》
 主题日志《我的梦想》
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    | DAY2 名校名师
 树立目标
 | 上午 | 探访北京大学、北大赛克勒考古博物馆等 (北大校内场馆根据实际开放情况安排)
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    | 下午 | 首都TOP名校探访(人大、北师大、北航、北理工、北交、中传等首都名校六选一参观交流) | 
  
    | 晚上 | 名校名师课堂 《中小学生如何规划人生幸福兼谈学习的重要性》
 每日一读北大学子故事
 《坚持的种子,从12岁的初入燕园开始萌发》
 主题日志《我的大学梦》
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    | DAY3 挑战自我
 坚定梦想
 | 上午 | 看升国旗、游览天安门广场,瞻仰人民英雄纪念碑
    攀登居庸关长城 | 
  
    | 下午 | 学习动力主题课堂(二) 目标课堂 | 
  
    | 北清学子课堂 (二)《我的北大/清华之路 | 
  
    | 晚上 | 主题演讲比赛《我的大学梦》 学霸互动交流
 每日一读北大学子故事
 《学习是一件值得充满热情的事》
 主题日志《我喜欢学习____》
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    | DAY4 畅玩乐园
 放飞自我
 | 全天 | [经典版] 上午:研学中国科学家博物馆
 下午:水立方嬉水乐园or国家速滑馆滑冰体验、外观鸟巢、水立方等奥运场馆
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    | [环球版]畅玩北京环球影城 七大主题乐园沉漫体验哈利波特、变形金刚,小黄人,功夫熊描...
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    | DAY5 学会学习
 建立自信
 | 上午 | 研学故宫博物院 | 
  
    | 下午 | 北清学子课堂(三)《清北学霸的高效学习方法》 每日一读北大学子故事《守正出奇,事半功倍》
 主题日志《我要做学霸》
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    | 晚上 | 联谊晚会《逐梦少年拥抱未来》 | 
  
    | DAY6 总结收获
 动力出发
 | 上午 | 学习动力主题课堂(三)感恩课堂 每日一读北大学子故事
 《榜样的力量,是无限的正能量》
 主题日志《写给爸爸妈妈的一封信》
 总结收获结营典礼
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    | 下午 | 自习/学霸辅导员辅导 | 
  
    | 晚上 | 自习/学霸辅导员辅导 | 
  
    | 第二阶段 • 学习毅力营 • 7天 | 
  
    | DAY7 坚持的力量
 整装待发
 | 上午 | 收拾行装 统一出发前往包头 开始沙漠挑战之旅 | 
  
    | 下午 | 营前集训 安全教育 | 
  
    | 晚上 | 开营典礼 毅力课堂(一)坚持的力量
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    | 住宿 | 营地或酒店(包头) | 
  
    | 用餐 | (午)路餐包(晚)基地晚餐 | 
  
    | DAY8 行走的力量
 沙漠挑战
 第一天
 | 上午 | 整装出发库布齐沙漠 | 
  
    | 下午 | 完成沙漠徒步5公里 | 
  
    | 晚上 | 毅力课堂(二)行走的力量 沙漠腹地搭建帐篷户外星空夜话
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    | 住宿 | 沙漠腹地露营 | 
  
    | 用餐 | (早)基地早餐 (午)路餐包 (晚)沙漠野餐 | 
  
    | DAY9 团队的力量
 沙漠挑战
 第二天
 | 上午 | 完成沙漠+砂石路徒步5公里 抵达恩格贝生态示范区
 参观三驼园、沙漠科学博物馆
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    | 下午 | 到达银肯塔拉沙漠 滑沙、骑骆驼等沙漠活动体验
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    | 晚上 | 毅力课堂(三)团队的力量 | 
  
    | 住宿 | 营地住宿 | 
  
    | 用餐 | (早)露营早餐 (午)恩格贝绿洲餐厅午餐 (晚)营地晚餐 | 
  
    | DAY10 突破的力量
 沙漠挑战
 第三天
 | 上午 | 完成沙漠徒步5公里 ATV全地形越野车体验 | 
  
    | 下午 | 抵达希拉穆仁草原 | 
  
    | 晚上 | 毅力课堂(四)突破的力量 | 
  
    | 住宿 | 蒙古包 | 
  
    | 用餐 | (早)营地早餐 (午)营地午餐 (晚)烤全羊晚宴 | 
  
    | DAY11 自信的力量
 草原放飞
 | 上午 | 希拉穆仁草原活动体验 射箭骑马等
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    | 下午 | 返回呼和浩特市 | 
  
    | 晚上 | 联谊活动 | 
  
    | 住宿 | 市区宾馆 | 
  
    | 用餐 | (早)自助早餐 (午)草原特色午餐 (晚)宾馆晚宴 | 
  
    | DAY12 完美蜕变
 重新出发
 | 上午 | 毅力课堂(五)感恩的力量 夏令营回顾和收获分享
 闭营典礼颁奖仪式
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    | 下午 | 收拾行装 统一前往北京 | 
  
    | 晚上 | 返回北京营地 | 
  
    | 用餐 | (早)宾馆早餐 (午)宾馆午餐 (晚)营地晚餐 | 
  
    | DAY13 自主学习
 学霸辅导
 | 上午 | 整理内务 | 
  
    | 下午 | 自习/学霸辅导员辅导 | 
  
    | 晚上 | 自习/学霸辅导员辅导 | 
  
    | 第三阶段 • 学习能力营 • 8天 | 
  
    | DAY14 能力篇
 认知提升
 | 上午 | 自习/学霸辅导员辅导 | 
  
    | 下午 | 营前集训 安全教育 破冰团建 开营预备
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    | 晚上 | 开营典礼 学能课堂(一)成为学习高手的三大秘籍
 晚课:巩固实践(梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等)
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    | DAY15 能力篇
 学能进阶
 | 上午 | 早课:晨读晨练 学能课堂(二)元认知能力
 ──如何通过提升元认知能力,提高学习效率
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    | 下午 | 学能课堂(三)注意力/专注力 ──北大博士提升专注力的八个方法
 体能课堂:开展丰富多彩的体育运动
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    | 晚上 | 学霸动力课堂我是如何考上北大、清华...大学的 与学霸辅导员一对一深入交流
 晚课:巩固实践(梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等)
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    | DAY16 能力篇
 学能进阶
 | 上午 | 早课:晨读晨练 学能课堂(四)记忆力
 ──北大博士的四大记忆方法
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    | 下午 | 学能课堂(五)情绪力 ──如何在学习与成长中做好压力管理与心理调适量
 体能课堂:开展丰富多彩的体育运动
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    | 晚上 | 学霸动力课堂我的名校大学生活 与学霸辅导员一对一深入交流
 晚课:巩固实践(梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等)
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    | DAY17 能力篇
 学能进阶
 | 上午 | 早课:晨读晨练 学能课堂(六)批判思维力──辩论专题课程
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    | 下午 | 主题辩论赛赛前准备 体能课堂:开展丰富多彩的体育运动
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    | 晚上 | 主题辩论赛《少年思辩共话未来》 与学霸辅导员一对一深入交流
 晚课:巩固实践(梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等)
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    | DAY18 毅力篇
 逆境成长
 | 全天 | 意志力磨练:坚持的力量 金山岭长城10公里现场挑战教学
 学霸互动交流我的那些“挑战与坚持”的故事
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    | DAY19 方法篇
 事半功倍
 | 上午 | 早课:晨读晨练 学能课堂(七)北大学习高手的八大高效学习方法
 (包括:费曼技巧;学习模式改革;快速阅读法;日周任务系统;多位一体听课法;错题整理系统;自我能量管理;团体的力量)
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    | 下午 | 学能课堂(八)北大博士的自主学习方法课 (如何时间管理;如何制定学习计划;如何预习;如何复习;如何记笔记;如何避免做题马虎;如何做好考前保障及冲刺备考;如何运用思维导图等自主学习方法图)
 体能课堂:开展丰富多彩的体育运动
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    | 晚上 | 学霸茶话会围绕成长中的各种问题、困惑与导师、辅导员进行深度的交流 与学霸辅导员一对一深入交流
 晚课:巩固实践(梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等)
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    | DAY20 方法篇
 事半功倍
 | 上午 | 早课:晨读晨练 学能课堂(九)语文学科的高效学习方法
 学能课堂(十)英语学科的高效学习方法
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    | 下午 | 学能课堂(十一)数学学科的高效学习方法 体能课堂:开展丰富多彩的体育运动
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    | 晚上 | 学霸茶话会围绕成长中的各种问题、困惑与导师、辅导员进行深度的交流 与学霸辅导员一对一深入交流
 晚课:巩固实践(梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等)
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    | DAY21 成果篇
 重新出发
 | 上午 | 早课:晨读晨练 学能课堂(十二)
 如何应用AI提升学习效率,加强自主学习力
 回顾与收获分享
 闭营典礼颁奖仪式
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    | 下午 | 离营 逐梦未来 扬帆启航 | 
  
    | ★注:行程受天气、交通、高校进校政策、北京景点实名限额预约政策等不可抗力和相关因素影响,主办方保留对行程的顺序和行程的个别内容做适当调整调换的权利,保证活动内容总量不变。本次夏令营中的景点游览等相关活动授权专业旅行社。 |