5天本色男儿滑雪冬令营
—冰雪英雄传,一场彰显男子汉精神的冰雪盛宴!
前言: 穿林海,跨雪原,气冲霄汉!抒豪情,寄壮志,面对群山。男子汉,英雄胆,千难万险只等闲!…… 每个男孩的内心,都寄存着一份英雄情结。他们有顶天立地的愿望、有义薄云天的豪情、有战胜困难、拯救世界的梦想。 可是,城市化的进程、课业的压力,导致我们的男孩失去了“男子汉”成长的环境。很多男孩被关在家里、车上、学校三个笼子里进行长期“笼养”,渐渐丧失了勇气、消磨了意志、拖垮了身体、丢掉了好男儿的本色。娘娘腔、胆小鬼、哭屁精、娇气包、混世魔王等现象接踵而至。 男子汉,这个冬天跟随本色男儿俱乐部团队去崇礼吧,这里是2022年冬奥会举办基地,我们一起在千里冰封、万里雪飘、漫山遍野白桦林的环境中,写豪情、抒壮志,练习滑雪技术、锻炼男子汉精神,共同上演一场专门为男子汉打造的冰雪英雄盛宴!
训练内容 1、文化熏陶 《男子汉宣言》 有三种东西需要捍卫:祖国 荣誉 梦想; 有三种精神需要提倡:自立 自信 自强; 有三种习惯需要培养:勤劳 主动 好学; 有三种品质需要尊敬:真诚 豁达 善良; 有三种东西需要控制:情绪 语言 行为; 有三种做法需要避免:嘲讽 埋怨 说谎; 有三种动物需要效仿:雄鹰 海豚 骏马; 有三种东西必将拥有:鲜花 掌声 辉煌! 2、 思想引导 (1)男子汉精神:有血性、敢担当;明是非、辨善恶;懂礼仪;知荣辱。 (2)本色男儿俱乐部十条队规 尊重他人,感恩父母; 风雨无阻,勇往直前; 没有借口,敢于担当; 只有鼓励,没有埋怨; 男儿无功,无颜受禄; 超越自我,勇于挑战; 哪里跌倒,哪里站起; 流出眼泪,自己擦干; 全力以赴,永不放弃; 动如猛虎,静如泰山。 3、习惯培养 按时起床,不懒惰、不拖拉; 文明就餐,安静就寝; 叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、打扫卫生、管理自己的东西等。 讲文明、懂礼貌,尊重他人的人格和劳动。 学习刻苦,训练认真,每次做到自己能力的顶峰。 4、技能训练 (1)双板初级滑雪技能训练; (2)双板中级滑雪技能训练; (3)双板高级滑雪技能训练; (4)相扑、摔跤、橄榄球、野外生存、高尔夫等技能初体验。
训练日程表
时间 |
行程 |
第一天 沙场点兵 |
上午 |
1、开营仪式: 活动介绍,营地规章制度说明,诵读《男子汉宣言》,分班分房间,领取营地物品。 2、熟悉环境:雪场漫步,熟悉周边环境。 3、雪地破冰: 团队建设,熟悉队友,建立友谊。 |
下午 |
1、英雄巡视:乘坐高空缆车,看皑皑白雪、片片白桦林,用男子汉的视角俯视大地。 2、滑雪训练:在教练的指导下学习滑雪安全知识,了解滑雪基本动作及滑雪相关知识,开始崇礼滑雪初体验。 3、雪地摔跤:本色男儿俱乐部经典项目,只不过这次在雪地进行,够爽够刺激,是男子汉就把对手放倒! |
晚上 |
电影时光:观看电影《智取威虎山》,或其他励志电影,小男子汉辩论会:何谓真英雄?(雪场咖啡厅内) |
第二天 英雄历练 |
上午 |
滑雪训练:学会如何安全摔倒、自我保护、平滑、犁式制动。 雪地匍匐:雪地匍匐前进训练,磨练意志。 |
下午 |
滑雪训练:巩固滑雪技术,学习犁式转弯,组队滑行练习。 雪地橄榄:美式橄榄球,本色男儿俱乐部经典项目,雪上冲锋,勇者无敌。 |
晚上 |
雪地寻宝:漆黑的夜晚,茫茫的白雪,宝藏就在其中!看谁是雪地掘金高手。 |
第三天 初露锋芒 |
上午 |
滑雪训练:直滑速降技术,半犁式滑行技术。 雪地游戏:雪地斗鸡,看英雄谁属?谁能“鹤立鸡群”? |
下午 |
1、滑雪训练:巩固滑雪技术,滑雪练习,直滑速降技术,半犁式滑行技术。 2、雪地游戏:雪上飞碟,速度与激情的劲爆体验。 |
晚上 |
儒雅绅士:高尔夫基本技巧(室内综合体育馆)。 |
第四天 英雄崛起 |
上午 |
滑雪训练:巩固与提高滑雪技能、练习八字行走技术、八字蹬坡技术。 雪地游戏:“把信送给加西亚”,穿林海、跨雪原、爬雪山、历尽千难万险,小英雄们一起完成一个光荣而艰巨的使命,把一封战争书信送到预定地点(辨识方位、信号标识、野外取火、雪地自救、绳结等野外生存技能)。 |
下午 |
滑雪训练:综合滑雪训练、平行直滑降、平行式转弯。 雪地游戏:营员乘坐雪地摩托,尽情释放男子汉的激情与豪迈吧! |
晚上 |
奔跑吧兄弟:——指压板综合游戏,体验跑男乐趣(室内综合馆)。 |
第五天 载誉归来 |
上午 |
滑雪训练:指导自滑、巩固与提高滑雪技术;滑雪比赛,检验训练成果。 童年游戏:堆雪人,打雪仗,尽享快乐童年。 |
中午 |
庆功宴:一起为友谊、为英雄、为历练、为收获、为男子汉干杯。今日痛饮庆功酒,壮志未酬誓不休,来日方长显身手,甘洒热血写春秋! |
下午 |
1、结营仪式:评优秀营员、毕营、结束快乐而有意义的冬令营生活,毕业合影留念。 2、英雄归来:返程大巴车上,老师带领队员进行口头作文训练,回顾总结全程经历与收获。 |
注:以上营期内容安排,有可能会根据天气、场地、安全等因素进行适当调整。
招生对象:小学1-6年级身心健康男孩。家长确认孩子没有心脏病、哮喘、过敏、高热惊厥、神经系统疾病等病史,请家长为孩子安全把关。 招生人数:40人/期,每期5天,20人成营。 开营日期: 第一期:2017年1月16日-1月20日 第二期:2017年1月22日-1月26日 第三期:2017年2月06日-2月10日 第四期:2017年2月13日-2月17日 集训地点:河北崇礼长城岭滑雪基地; 训练费用:初、中、高级均价5500元(费用包含:往返大巴、吃、住、训、保险、师资、礼物、男孩教育等全部费用。) 优惠政策:12月12日前报名,优惠 100元; 报名统一汇款方式 (1)开户行:中国工商银行紫竹桥分理处 户名:赵焕凯 帐号:6222 0002 0012 3832 271 (2)开户行:中国建设银行硅谷支行 户名:赵焕凯 帐号:4367 4200 1108 0283 896 (3)开户行:中国银行现代城支行 户名:赵焕凯 帐号:6013 8201 0001 5541 322 (4)支付宝:364071270@qq.com 赵焕凯 (5)微信支付:13611376422 (备注:因汇款的家长较多,请您汇款时在“留言”中填上营员的名字,汇完款后发短信或微信至13611376422,我们查收到款后速给您回信。)
师资团队 1、本色男儿俱乐部教师团队——全程掌控:管理、生活、训练、活动组织、男孩教育课程实施; 2、崇礼专业滑雪教练员团队——滑雪技能训练(滑雪教练配比:2对5,根据滑雪基础个性化教学); 3、生活老师团队——全程为孩子衣、食、住、行、学、训提供保障。1教师对6孩子。
训练条件 1、吃:运动员标准配餐,8菜2汤自助餐; 2、、住:运动员公寓,标准4人间,配备空调、暖气、电视、独立卫浴; 3、学:雪场咖啡厅,环境安静优雅。 4、训: 河北省体育局投资建设的大型滑雪场,河北省队训练基地,冬奥会训练、比赛基地。室内大型综合体育馆。 5、医:雪场卫生所,俱乐部配备医药箱,专门老师负责孩子伤、病处理及与家长沟通、对接; 6、保:参营学员均由俱乐部统一上人身意外伤害保险。
超值赠送 1、滑雪帽一顶,送给孩子! 2、滑雪手套一副,送给孩子! 3、滑雪防风脖套一个,送给孩子! 4、滑雪服一套,送给孩子! 5、滑雪大礼包合计价值:998元,全部赠送给滑雪小英雄。
温馨提示 1、随带物品 保暖外套一件,内衣、内裤、袜子若干,保暖鞋子两双(含穿的一双),运动水壶一个,洗漱用品用具(毛巾、牙刷、牙膏、洗发水浴液等,宾馆里配备一次性洗漱用品用具,家长可选择是否自带),常备药若干。 2、免带物品 零钱、零食、手机、游戏机等一切电子设备。 3、接送事宜 送接地点:北京地铁5号线北苑路北站 A1 出口集合,统一乘大巴车前往营地。 送接时间: 第一期:2017年1月16日早7:30发车,预计1月20日下午6:00到达集合地点 第二期:2017年1月22日早7:30发车,预计1月26日下午6:00到达集合地点 第三期:2017年2月06日早7:30发车,预计2月10日下午6:00到达集合地点 第四期:2017年2月13日早7:30发车,预计2月17日下午6:00到达集合地点 4、所有参营孩子必须由父母签订《冬令营安全协议书》后方可入营,报名后俱乐部老师会与您取得联系。 5、我们是做男子汉的教育,如家长担心自己孩子怕苦、怕脏、怕累、怕受委屈、怕磕碰,不建议参加本次训练营。 6、为保证训练效果,让孩子摆脱对家长的心理依赖,专心训练,本次训练营不允许家长探营及与孩子电话沟通(特殊情况除外),请您谅解,如果家长不能接受,请勿报名。 7、请确保您已仔细阅读本招生简章,本简章最终解释权归北京本色男儿俱乐部所有。
报名咨询方式 1、在线报名:点击在线报名 2、咨询电话:010-51290249 400-022-1286(全国咨询热线) 13611376422 3、咨询QQ:1070229437 微信咨询:13611376422 微信公众号:usendxly 4、现场报名:北京市朝阳区北苑路大屯里317号金泉时代广场
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