八一军事夏令营是面向全国中小学生举办的“军-教-研-学”系列以军旅励志、生存教育、素质拓展、感恩教育、心智培养为主题的军事研学活动。是针对青少年精心研发设计,以军校模式管理体系,注重青少年身心成长教育,开展对青少年军事素质的培养,行为习惯的养成教育,生存能力的提升训练。八一军事训练营始终坚持军营文化与校园文化相结合的教育理念,课程设计上既具有军营特色,又符合青少年年龄特点;军教结合,训管到位,突出青少年思想品德和军营生活的养成教育;强调对营员体能和技能的综合训练,强化素质教育和思维拓展,培养营员的综合素质能力。
军人形体训练、礼仪礼节训练、真人CS实战、实弹射击演练、枪械常识、军事指挥训练、战地伪装、战地救护、战地工事构建、防暴恐教学、紧急集合、军事国防知识、心智拓展训练、自救互救技能、防身术、 野外生存能力训练、感恩教育
第一阶段:军体基础训练+团队融合+兵团拓展 |
施训目标:新兵入营,逐步适应军旅生活,进入基础施训阶段,培养军事素养,塑形正体,规范行为习惯;使学员重新认识和评价自我,完善个性品质,磨练意志,激发潜能。融入团队,学会竞争与合作,培养团队意识,增强集体荣誉感。 |
第1天 |
上午 |
新兵入营 |
进入军事营区,办理入营手续,介绍教官和辅导老师;发放军用物资及装备; |
下午 |
开营仪式
组建兵团 |
入营动员,授旗仪式,营员宣誓并签署军令状,宣布营队纪律;
破冰融合,分班分组,明确职责强化责任心使命感; |
晚上 |
军人内务训练 |
参观军人内务,学习物品整理和摆放、叠军被、打背包;训练生活自理能力; |
第2天 |
上午 |
军人礼仪与行为规范 |
文明礼貌的训练与军人仪容仪表及日常行为规范养成; |
下午 |
单兵队列训练 |
训练军人形象,军人气质品格磨炼。立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕;三大步伐;正步、齐步、跑步; |
晚上 |
军旅文化交流 |
老班长讲述部队的优良传统和部队英模故事,营员交流互动,发表个人感受; |
第3天 |
上午 |
军事体能与防护 |
擒敌拳操练;强化体能,锻炼身体韧性和协调性,学会主动出击和自我防护; |
下午 |
体能训练 |
翻轮胎训练,强健体魄,增强耐力 |
晚上 |
励志教育 |
触发学员内心深处的情感,强化励志教育,感受军旅情怀; |
第4天 |
上午 |
生命安全训练 |
红十字知识、自然灾害、火灾避险、交通安全知识区等模块的模拟体验与教学; |
下午 |
应急自救保护 |
家庭安全与健康教育,学习急救包扎、自救保护等险情处理; |
晚上 |
军歌嘹亮 |
拉歌比赛,感受团队力量增强集体荣誉感; |
第5天 |
上午 |
军事技能基础训练 |
匍匐前进,掩护与隐蔽,卧倒与起立;磨练意志、强化战斗意识; |
下午 |
兵团拓展 |
孤岛求生、智力解锁、密码破译;总结分享; |
晚上 |
军人内务大检查 |
卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;培养责任心,树立集体观念; |
第6天 |
上午 |
野外生存 |
定向越野、辨别方向、寻找水源、捡柴生火、野炊、搭建帐篷,站岗巡逻; |
下午 |
真人CS野战对抗赛 |
三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》;增强团队荣誉感; |
晚上 |
战备紧急集合 |
增强时间观念,提高营员面对紧急情况下的应急反应能力; |
第7天 |
上午 |
军事综合训练 |
单兵队列训练,军体拳回顾复训;阶段性总结,训练成果汇报表演; |
下午 |
晋升授衔仪式 |
评选出“优秀班级”和“个人标兵”;激发营员比学赶帮超的荣誉感; |
晚上 |
军事影片 |
猎人训练纪实;强化营员敢于吃苦,乐于吃苦、不怕吃苦的优秀品格; |
第二阶段:军事技能实战+生活能力实践+感恩教育 |
施训目标:军事技能与拓展活动相结合,锻炼营员的技能操作实战能力,培养营员的安全防范、自我保护意识;激发其勇于创新的积极性和主动性,培养社会责任感;励志教育,激励学员在挫折中产生自信和坚定的信念,树立远大理想。 |
第8天 |
上午 |
军事技能训练(一) |
格斗实战,战术训练;学会保护自己; |
下午 |
军事拓展 |
鳄鱼湖,两人三足,雷区取水;总结分享; |
晚上 |
八一军旅好声音 |
丰富军营文化生活,展现青春风采,鼓励每个营员登上梦想舞台; |
第9天 |
上午 |
军事障碍竟技 |
感受团队作战大比拼,全力以赴强化责任目标,激流勇进,强化勇争第一精神; |
下午 |
军事科目训练 |
反恐战备、伪装、潜伏军事练习 |
晚上 |
《迷彩下的成长》 |
励志人生,树立远大理想: |
第10天 |
上午 |
军事技能训练(二) |
军体拳(训练身体的灵活性和协调性,以及攻防能力); |
下午 |
军事拓展 |
挑战不可能、舞动奇迹之动力圈;总结分享; |
晚上 |
军人内务大检查 |
卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗; |
第11天 |
上午 |
军事技能训练(三) |
低桩网、穿越封锁线;磨炼意志、锻炼协调性; |
下午 |
军事体能 |
武装奔袭,负重五公里行军;磨炼意志、强化吃苦意识、增强战胜困难的信心; |
晚上 |
学唱军歌 |
军歌比拼,突出集体荣誉 |
第12天 |
上午 |
体能特训 |
挑战平衡木训练、极限飞轮; |
下午 |
军事格斗 |
了解部分格斗技巧,磨炼意志、强身健体; |
晚上 |
班务会 |
《一封家书》写给爸妈的信;回顾训练期间的收获和成长与父母分享快乐; |
第13天 |
上午 |
军事战术训练 |
战术队形,哑语手势;学会察言观色、增强默契配合; |
下午 |
军事拓展 |
无敌风火轮、珠行万里,总结分享; |
晚上 |
班务会 |
班级总结;培养语言表达能力; |
第14天 |
上午 |
军事战术应用 |
战壕对抗训练,军事技能综合训练;检验训练成果; |
下午 |
晋升授衔仪式 |
阶段性总结,训练成果汇报表演,评选出“优秀班级”和“个人标兵”; |
晚上 |
战备紧急集合 |
增强时间观念,提高营员面对紧急情况下的应急反应能力; |
第三阶段:军事强化训练+思维谋略+心智拓展 |
施训目标:提升挫折抵抗能力;培养主动学习习惯,树立正确的竞争意识,学会和他人分享与合作;培养战胜困难的勇气,坚定意志、建立自信、乐观、自律和责任感。增强国防观念和安全意识,强化爱国主义、集体主义观念,激发学员爱国情怀;激励和鼓舞学员在成长的道路上自信、自强,坚定理想信念。 |
第15天 |
上午 |
军事强化训练(一) |
防侵害、防校园暴恐实用技能;学会自我保护; |
下午 |
急救训练 |
心肺复苏、急救法则; 学会自救与互救掌握知识增强本领; |
晚上 |
军人内务大检查 |
卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;增强集体荣誉感; |
第16天 |
上午 |
军事强化训练(二) |
泥滩战术、轮胎阵;磨练意志、锻炼吃苦能力; |
下午 |
思维拓展 |
激情节拍、风采报数;总结分享; |
晚上 |
励志影片 |
《阅兵纪实》;感受祖国强大,增强爱国意识; |
第17天 |
上午 |
百米障碍赛 |
培养营员的不畏艰险,独立勇敢的黄埔精神 |
下午 |
心智拓展 |
驿站传书、杯水传情,总结分享; |
晚上 |
班务会 |
分享快乐与收获; |
第18天 |
上午 |
超极演说家 |
培养孩子自信心,增强学习动力感受个人成功的魅力; |
下午 |
勇闯魔王关 |
激发学员对成功的渴望和成功的向导。 |
晚上 |
班务会 |
团结与合作; |
第19天 |
上午 |
交通安全教育 |
交通安全教育 学会观察安全风险、认清交通标志;遵守交通法规; |
下午 |
超极勇士 |
牵引横渡、定点清除、潜伏阻击,智能体能技能的综合考验; |
晚上 |
战备紧急集合 |
增强时间观念,提高营员面对紧急情况下的应急反应能力; |
第20天 |
上午 |
军事强化训练(四) |
圆木体能,冲刺体能极限;磨练意志,强化战胜困难的决心和信心; |
下午 |
思维拓展 |
呼吸的力量,培养组织指挥和沟通协调能力;总结分享; |
晚上 |
军人内务大检查 |
卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;增强集体荣誉感; |
第21天 |
上午 |
军事战术应用 |
CQB战术技能,执行与沟通,军事强化综合训练; |
下午 |
晋升授衔仪式 |
阶段性考核检验,训练成果汇报表演,评选出“优秀班级”和“个人标兵”; |
晚上 |
安全防范训练 |
典型暴恐事例剖析,安全防范预设预想,增强防范意识;从思想上认识安全重要性; |
第四阶段:军事模拟+感恩教育+情感表达 |
施训目标:培养营员的领导力和战斗力,适应多元化作战要求,全面提升军事结合素质。模拟军演演习,在艰苦条件下完成特定军事任务,感受战场的硝烟弥漫。 |
第22天 |
上午 |
军事技能综合训练 |
学习军人的雷利风行;激发学员对军人的崇高敬意,深化营员的爱国主义精神 |
下午 |
军事格斗训练 |
培养学员军人的意志、勇敢顽强的军人作风; |
晚上 |
战备紧急集合 |
增强时间观念,提高营员面对紧急情况下的应急反应能力; |
第23天 |
上午 |
野外行军 |
长征路上,培养营员分析判断、决战组织指挥能力和团队协作能力;增强吃苦性; |
下午 |
战地救护 |
多元化作战要求,战地救护,学习包扎、固定、担架、搬运等基本技能; |
晚上 |
班务会 |
总结讲评;个人谈感受; |
第24天 |
上午 |
防恐模拟演习 |
反绑架劫持的教学与模拟演习,城市防恐知识及心理预备,防卫与逃脱;学习遇到危险时的处置办法; |
下午 |
军事模拟作战 |
实兵对抗,穿越火线,突出重围; |
晚上 |
军旅电影 |
增长国防知识,树立居安思危意识,激发铁血少年爱国情怀,强化归属感,发奋图强 |
第25天 |
上午 |
军事基础综合训练 |
改变孩子懒散、拖延等各种不良习惯,规范行为习惯,加强自我管理能力。 |
下午 |
体能训练 |
体力攻坚战:折返接力、立卧撑、高抬腿、展腹跳 |
晚上 |
军人内务大检查 |
卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;增强团队意识和个人集体荣誉感; |
第26天 |
上午 |
情感表达 |
听,那来自心灵的声音(我想对你说);分享收获与成长; |
下午 |
感恩的心 |
学习手语“感恩的心”,增强感恩意识,懂得知足,学会珍惜 |
晚上 |
军旅之歌 |
拉歌比赛;增强集体荣誉感; |
第27天 |
上午 |
军事定向闯关 |
龙行千里、联合舰队;锻炼团队意识; |
下午 |
军旅印迹 |
照片墙——军旅生活写真,留下精彩瞬间; |
晚上 |
“军旅之声”文艺晚会 |
《军旅之声》之难忘今宵;才艺展示; |
第28天 |
上午 |
感恩教育 |
风雨人生路(让孩子体会家长的辛苦付出,学会知恩、感恩、报恩); |
下午 |
闭营仪式 |
回顾总结、汇报表演、颁发荣誉证书、合影留念;发放纪念品,向军旗告别、胜利凯凯旋。 |