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第一天:主题——军营集结、破冰起航 |
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上午 |
营地报到、发放服装、用品,编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。 |
下午 |
开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状;教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演;组建团队、营员自我介绍、起队名、定队歌、选队长。 |
晚上 |
内务训练:物品摆放、叠军被、整内务。 |
第二天:主题——我是一个兵、行为习惯养成 |
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早晨 |
“拉响警报”、紧急集合、早操。 |
上午 |
训练:军姿(站姿、坐姿),单个军人队列动作(立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕)、三大步伐(齐步与立定、正步与立定、跑步与立定)。 |
下午 |
队列动作训练,队列大比拼,队列表演与队列考核,军体拳训练。 |
晚上 |
军旅日记。歌声飞扬:学唱军歌。军旅日记、写作业。 |
第三天:主题——团队协作、沟通能力培养 |
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早晨 |
内务整理、物品摆放。 |
上午 |
拓展训练:缅甸桥、梅花桩、空中一线。 |
下午 |
团队协作训练:无敌风火轮、多人同步、能量传输。 |
晚上 |
内务训练:打背包、军旅日记、写作业。 |
第四天:主题——勇敢机智、思维模式拓展 |
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早晨 |
军容风纪检查、内务检查评比、颁发流动红旗。 |
上午 |
武器训练:枪械知识讲解,枪械实操,枪械运用;战术训练:高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。 |
下午 |
我是特种兵:真人CS、士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗 |
晚上 |
设置暗号、布置岗哨:站岗、巡逻、暗号、查哨。 |
第五天:主题——强健体魄、挑战自身极限 |
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早晨 |
体能训练、跑步。 |
上午 |
野营拉练,徒步行军十公里。 |
下午 |
200米障碍训练:跃壕沟、翻墙板、踩软桩、过独木桥、爬矮桩网。 |
晚上 |
看电影——军人励志题材影片。 |
第六天:主题——学会珍惜、知恩感恩分享 |
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早晨 |
文明礼貌操 |
上午 |
我是飞行员、亲身感受驾驶战斗机、参观将军大道,观将军题词,体会将军寄语,听将军故事。 |
下午 |
军体拳训练:1-8动。 |
晚上 |
感恩之旅《烛光里的妈妈》。 |
第七天:主题——飒爽英姿、接受家长检阅 |
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早晨 |
队列训练。 |
上午 |
军乐踩点、汇报表演科目彩排。 |
下午 |
汇报表演、表彰评比;颁发结业证、荣誉证书、奖章;告别战友、告别教官、告别军营;愉快返回。 |