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活动内容 |
活动目的 |
第一站 开启未来——学会做人 以中华传统文化和优秀的军营文化为依托,通过开放式讲解,互动式领会,让孩真正懂得“孝悌忠信、礼仪廉耻”,从一言一行入手,培养营员良好的语言习惯、行为举止、文明礼仪,树立正确的人生观和道德观。 |
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全天:报到,办理入营手续;营员贵重物品、现金登记统一保管;入住宿舍、发放营服,熟悉营地环境、器械、生活设施及区域划分。组建团队,设计队名、图腾、呼号。 晚上:队务会(彼此熟悉)。 |
1、确保每位报到营员和家长办理入营 手续顺畅,心情愉悦; 2、确保每位营员的贵重物品、现金登记准确无误,妥善保管; 3、确保管制刀具、打火机、香烟彻底收缴,无一疏漏,统一保管。 |
D02 |
早上:生活自理能力训练(物品整理和摆放)。 上午:开营式:升国旗仪式;教官风采展示;旅部人事任命、下达训练任务、授营旗;营员宣读挑战书、 集体宣誓 、立军令状;名誉旅长勉励。 下午:心理活动课(一):我们是一家;未来起航:自我展示1--5分钟,竞选队长。 晚上:成长日记(开启人生独立生活)。 |
1、进行新环境的破冰训练,建立安全开放、心理相容的团队氛围。掌握人际交往的技巧,以开放的心态去认识新朋友,相互了解各自特点,学会在各种生活环境中主动结交新朋友; 2、感受军旅文化,通过每个环节激励全体营员,牢固树立挑战困难和解决困难的决心。 |
D03 |
早上:适应性运动,呼号训练。 上午:国学讲堂《弟子规》之一、之二、之三、之四。 下午:观看《弟子规》学习演讲光盘。 晚上:成长日记《百事孝为先》。 |
学习中华传统文化,做一个懂得“孝悌忠信、礼义廉耻”的有德之人。 |
D04 |
早上:热身运动,吟诵《弟子规》之一,整理内务。 上午:国学讲堂《弟子规》之五、之六、之九、之十。 下午:观看《弟子规》学习演讲光盘。 晚上:成长日记《我的家教故事》。 |
学习中华传统文化,做一个懂得“孝悌忠信、礼义廉耻”的有德之人。 |
D05 |
早上:热身运动,吟诵《弟子规》之九,打扫环境卫生。 上午:日常礼仪讲座及示范演示。 下午:模拟示范体验。 晚上:成长日记《分享文明快乐》。 |
学习中华传统文化,做一个懂得“孝悌忠信、礼义廉耻”的有德之人。 |
D06 |
早上:热身运动,背诵《弟子规》之一,整理内务。 上午:国学讲堂《弟子规》之十一、之十二、之十之三。 下午:国学讲堂《弟子规》之十四、之十六。 晚上:观看《弟子规》学习收获演讲;成长日记《长辈的一句话》。 |
学习中华传统文化,做一个懂得“孝悌忠信、礼义廉耻”的有德之人。 |
D07 |
早上:热身运动,吟诵《弟子规》之十三,卫生周评。 上午:国学讲堂《弟子规》之二十、之二十一。 下午:国学讲堂《弟子规》之二十六、之二十八。 晚上:观看《弟子规》学习收获演讲;成长日记《苦恼的记忆》。 |
学习中华传统文化,做一个“孝悌忠信、礼义廉耻”的有德之人。 |
D08 |
早上:体能训练:500米长跑。 上午:合格军人十大标准。 下午:(一)心理活动课(二)交往必胜技。 晚上:《家风家教》演讲赛,成长日记。 |
1、全面了解军人,养成良好习惯,打好人生基础。 2、发现自己在人际交往中的优势和不 足。掌握交往和沟通的技巧,借助小组合作解决问题的模式,体会并演练交往的各项技能。以期在夏令营结束回到原有生活后,以科学、有效的方法与他人交往。 |
D09 |
早上:自理能力训练:。系鞋带、穿衣、叠衣物。 上午:心理活动课(三):团队有你我。 下午:个人卫生讲座:刷牙洗脸、洗澡、修剪指指甲等。 晚上:学习怎么洗澡(竞赛评选、获得奖品)。 |
1、提升团结意识,掌握合作的技巧,做到理解和信任他人,学会换位思考、替他人着想。挖掘自我激励和团队激励的力量,提升领导能力。在活动中充分展示自我,以期在生活中做到相互协作。 2、学会自理,养成良好行为习惯和卫生习惯,坚持自己的事情自己做,为父母减负,给自己成长加分。 |
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早上:热身运动,吟诵《弟子规》,整理内务。 上午:心理活动课(四):探秘我内心。 下午:第一站总结展示会:展示营员精、气、神(着装、气质、形体)。展示内务卫生(现场叠被子,整内务)。展示成长日记并分享。评选“孝星”。 晚上:集体生日party;成长日记(我的初收获)。 |
1、了解自己的优点和不足,正确面对自身已有的能力,挖掘可能存在的潜力。理性面对生活中的挫折事件,并以积极的态度展望未来。在活动中给予学生更多的正能量,以此在日常生活中更加自信、乐观。 2、总结成绩,查找不足,及时纠正; 3、树立标兵,鞭策落后者; 4、集体生日party,展现童真友情,送上美好祝福,营造家的温暖。 |
第二站 塑造未来——学会自信 居里夫人说:“自信,是迈向成功的第一步”。自信心是一种积极的心理品质,是一种促使孩子向上奋进的内部动力,更是一种能使孩子赢得成功的催化剂。缺少自信,孩子会变得退缩懦弱,会放弃对自己美好理想和愿望的争取;缺少自信,孩子会变得浑浑噩噩,碌碌无为,从此失去成就学业和事业的信心。据有关资料显示,目前我国青少年心理不健康情况占三成多,其中,缺乏自信占了比较大的比例,从而导致自卑、怯懦、孤僻、冷漠。通过丰富而有趣的拓展活动和心理辅导,全面提升孩子的自信已经成为学校、社会和家长迫在眉睫的任务。“少年梦之旅”第二站,正是通过心理健康测试、心理教育讲座,帮助营员矫正自私、偏激、怕苦、寡言、不合群、不自信等心理习惯;结合拓展训练和军事游戏,引导营员学会理解、尊重、包容、信任、交流与合作。 |
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早上:晨跑:1000米、100米往返跑。 上午:军人气质、形象训练—单兵队列训练(站为主)。 下午:军人气质、形象训练—单兵队列训练(坐、蹲 、为主)。 晚上:军旅题材电影(冲出亚马逊)。 |
1、塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从 的军人品质。 2、培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、能自理和物品摆放有序、借物归还及时的军人素养。 3、养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。 |
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早上:整理内务卫生。 上午:军营一日之单兵队列训练。 下午:军营一日之班排队列训练。 晚上:军旅题材纪录片(1999年《国庆大阅兵》)。成长日记《一日生活顺序》。 |
1、塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质。 2、培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、能自理和物品摆放有序、借物归还及时的军人素养。 3、养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。 |
D13 |
早上:体能训练----2000米长跑。 上午:军人技能训练——军体拳1-8动。 下午:军人技能训练——军体拳9-16动。 晚上:成长日记(最可爱的人)。 |
塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从、团结、勇敢的军人品质。 |
D14 |
早上:仪容仪表检查(军容镜自检、旅部统一检查)。 上午:军人技能训练——警棍盾牌操1-6动。 下午:军人 技能训练——警棍盾牌操7-12动。 晚上:全旅拉歌比赛,成长日记《快乐之夜》。 |
塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从、团结、勇敢的军人品质。 |
D15 |
早上:队列训练(方队练习)。 上午:军人技能训练—练习射击。 下午:军人技能训练—练习射击。 晚上:今天我是哨兵(轮岗体验)。 |
塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从 的军人品质。 |
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早上:晨跑:3000米。 上午:40米少年旅障碍赛A。团队器械训练:携手并进、孤岛求生。 下午:防恐安全知识普及:遇到恐怖袭击怎么办? 晚上:观看野外生存视频。 |
绑架时各种心态剖析、如何避免绑架、与绑匪交谈技巧。 目睹或知悉他人 可能被绑架,应该怎么办?家人亲友不幸被绑架时,要不要报案、怎么报案?防绑架演习情景、反绑架训练,让营员们获得其他同龄人不具备的出色生存自护能力。 |
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早上:晨练:弹跳训练。 上午:40米少年旅障碍赛B。高空器械挑战极限训练:模拟地道战、空中接力。 下午:防恐安全知识普及: 如何识别可疑车辆?如何识别可疑爆炸物?发现可疑爆炸物怎么办? 晚上:成长日记(超越自己才能保护自己)。 |
高空拓展,挑战心理极限,提升心理素质,培养坚强自信。 |
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早上:晨跑:身体灵活性训练。 上午:休闲拓展器材体验(荡木桥、手扶千秋、轮胎千秋桥)。 下午:逃生拓展器材训练:逃生墙、飞夺泸定桥。 晚上:成长日记(让自己优秀起来)。 |
让营员掌握基本逃生技能,树立克服不良行为和战胜困难的决心。 |
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早上:逃生拓展器材训练:急速爬网、翻山越岭。 上午:高空器械挑战极限训练:12米专业攀岩、断桥。 下午:自然灾害逃生知识普及:洪灾前的信息搜集、洪灾时利用地 形地物逃生方法、洪灾时怎样发出求救信号。 晚上:观看7.21特大洪灾视频资料。 |
重现7.21洪灾逃生场景,感受团结的力量和友爱的温暖。 |
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早上:环境卫生清扫。 上午:救护技能:止血、包扎、骨折固定、伤员运送。 下午:地震逃生:地震常识地震的行成、地震的种类、地震的级别、地震前期预兆;地震常识70问、地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法。 晚上:活动分享。 |
掌握自救互救技能,保护生命安全。了解地震科普知识,学习地震预兆识别,掌握地震逃生技能,应对自然灾害对人类的挑战,保护自己,减少伤亡。 |
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早上:参观青少年国防军事体验馆。 上午:士兵突击---走进射击馆,体验战斗实景。 下午:同上。 晚上:成长日记(自我防范措施)。 |
了解轻武器基本型号、功能及结构,掌握轻武器仿真射击的要求和规则,体验实弹射击的成绩优劣。 |
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早上:打背包、准备野营物品。 上午:未来挑战之“野外生存”(选择露营场地、方向,搭建帐篷,帐篷固定、周边防水措施、建临时卫生间)。 下午:未来挑战之“搜狐行动”:按图搜索、挑战闯关、终极密令。 晚上:“今夜星光灿烂”篝火晩会。 |
走进大自然,体验拉练、野外露营、搭建帐篷、探险、野炊等别样生存乐趣,培养营员特殊环境下的适应能力和生存能力。 |
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早上:看日出。 上午:真人CS模拟战役——阵地争夺。 下午:实兵CS对抗演——解救人质作战、巷战、限时定向解码作战。 晚上:军事游戏(奇兵突袭)。 |
走进大自然,体验拉练、野外露营、搭建帐篷、探险、野炊等别样生存乐趣,培养营员特殊环境下的适应能力和生存能力。 |
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早上:整理装备大背包。 上午:返回营地,清洗个人卫生。 下午:思维开发类游戏:密室逃生(一把钥匙)。 晚上:军营KTV。 |
通过密室逃生,开发营员的思维模式。 |
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早上:整装待发进军营。 上午:走进铁甲军营,探寻我军装甲火炮兵器发展史,参观新式坦克、装甲车、火炮等铁甲装备。 下午:乘坐装甲车与装甲车合影留恋。 晚上:与解放军叔叔聊天。 |
1、了解军队装备发展历程,感受国防科技现代化水平,增强国防信心。 2、学习解放军整齐划一,一丝不苟军人习惯。 |
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早上:参观解放军出操。 上午:了解自动步枪结构及性能。体验自动步枪瞄准、射击。与95式自动步枪合影留恋。 下午:心理健康问卷调查。 晚上:成长日记(假如我是一个兵)。 |
1、了解军队装备发展历程,感受国防科技现代化水平,增强国防信心。 2、学习解放军整齐划一,一丝不苟军人习惯。 |
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早上:晨练(体验太极练习)。 上午:沙盘游戏——小组沙盘游戏。 下午:第二站总结展示会:检阅式、分列式。军体拳、警棍盾牌操、战术表演。少年旅障碍赛(评比颁奖)。成长日记分享。 晚上:“我阳光我快乐”大型篝火晚会。 |
1、总结回顾本单元活动内容执行情况; 2、展示评价教育训练成果; 3、树立榜样,鼓励大家。 |
第三站 展望未来——学会成长 成长从感恩开始,感恩必先学会知恩。“少年梦之旅”首先通过讲座、故事会、晒家训家风等方式,帮助孩子理解:父母的养育之恩,师长的教诲之恩,大众的帮助之恩,社会的关爱之恩。再以“一封家书、一段视频、一场晚会”,让孩子们明白一个人的成长,要感谢父母的恩惠、师长的恩惠、大众的恩惠、国家的恩惠,懂得“知恩不报非君子”、“滴水之恩当涌泉相报”的深刻道理,牢记感恩不但是美德,感恩还是一个人之所以为人的基本条件。 |
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早上:晨练(体验太极练习)。 上午:心理测试——你是一个什么样的人; 下午:沙盘游戏——团队心理调适。 晚上:成长日记(我阳光我快乐)。 |
通过团体沙盘游戏,利用团体效应促进营员的进一步相互融合,引导营员们学会理解、尊重、阳光、自信,找回真实快乐的自我。 |
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早上:晨练(体验太极练习) 上午:心理活动课(六):学会调控自己的情绪。心理活动课(七):正确对待自己的逆反心理。 下午:心理活动课(八):学会健康地与异性交往。 晚上:侦查拓展游戏“天黑请闭眼” |
1、针对营员自制能力较差、易冲动、失控行为的问题,帮营员学会在交往中控制情绪的方法。 2、针对青春期营员普遍存在的逆反心理问题,指导营员懂得逆反心理的利与弊。 3、针对青春期的营员性生理和性心理在迅速发展,渴求与异性的交往,帮助营员认识性别角色的差异性。 |
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早上:晨练(体验太极练习)。 上午:心理活动课(九):感恩你我他。 下午:亲子互动游戏(多人同步、地雷阵、信任背摔)。 晚上:心语交流:我的感恩故事。 |
1、引导营员理解父母对 自己的期望所在,认识自己的缺点,学会克服缺点的方法 ,懂得现在做好每件小事 ,将来才能成就大事的道理,树立起“超越自我,让自己优秀起来”思想意识和决心。 2、“感恩心语”教育引导营员学会感恩,懂得感恩, 在“感恩”中成长,在“感恩”中成才。 |
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早上:晨练(体验太极练习). 上午:心理活动课(十):超越自我,让自己优秀起来。 下午:对爸爸妈妈的想说的话(信)。制造礼物(给爸爸妈妈的贺卡)。 晚上:感恩晚会——“烛光里的妈妈”。 |
1、理解责任的重要性,挖掘自身的责任内容及承担的程度。激发内心的感恩之情,懂得珍惜身边人对自己的付出,学会如何在生活中去感恩他人,在日常生活中主动感恩。 2、“感恩的心,感天动地”,一抹曙光、一片绿叶、一滴露珠、一泓清泉,都会在情绪低落的时候,抚慰你不安的心灵;一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉,都可能在逆境中给予你战胜艰险的勇气!因为有爱,所以感动;因为感动,所以感恩。 |
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全天旅游(天津):参观滨海航母主题公园,登基辅号航空母舰。 晚上:机动休息。 |
亲密接触航空母舰,为建设海洋强国而发奋读书。 |
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全天游览北京城: 1、参观军事博物馆。 2、访问清华(北大)校园。 3、观看鸟巢、水立方夜景。 |
了解中国兵器发展历史,观看中国兵器发展成就,激发爱国热情。 |
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全天游览北京城: 1、参观抗日战争纪念馆,举行签名活动。 2、游览世界园博园。 3、午餐品尝北京烤鸭。 晚上:成长日记(难忘的老照片)。 |
参观抗日战争纪念馆,全面了解日本侵略者在中国土地上犯下不可饶恕的滔天罪行;签名活动,让这段屈辱的历史永远铭刻在一代又一代中华儿女的心灵深处,唤起中华儿女时刻牢记历史,为实现中华民族强国、强军梦而不懈努力。 |
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早上:整理个人物品,清扫室内外卫生,归还借用物品。 上午:闭营总结大会: 1、旅部总结。 2、宣读受表彰名单、颁赠奖品、纪念品; 3、营员代表、教官代表、家长代表发言; 4、名誉旅长讲话; 5、合影留念; 6、营旗告别; 7、营员相互赠、留言;8、愉快返程。 |
留下童真,留下真情,留下自己用汗水、泪水浇灌的美好记忆。35天,因为有我、有你、有他,有一个团队,有一种力量,有一种精神,让我如此快乐 |
结 语 这是“少年梦之旅”的最后一站,却远远不是人生的终点和尽头,在这段奇妙的旅程里,孩子们会在游戏中学会思考,在嬉闹中领悟团结,在竞争中滋生勇气,在挫折中磨练毅力,在成功中树立自信,在感恩中体会奉献。我们希望这段旅程将给予每个孩子成长、成熟的养分,以及难以忘怀的深刻记忆,多年以后,当他们回忆起那段童年时光,会因曾参与过“少年梦之旅”而感到如此美好。 |