课程目标：熟练掌握自行车各项技巧，可完成自行车初级道速降骑行；提升营员勇气和信心。
课程内容
1）认识并学会正确穿戴护具；
2）认识自行车结构，学会调节自行车座椅高度、车把角度、刹把角度、轮胎气压等；
3）掌握平衡、站立骑行、平地绕桩；
4）pump track 压台、弯墙练习；
5）骑车登山，学习下坡技巧；
6）乘坐缆车上山，在山地车公园初级道尝试速降（视水平）。


课程目标：考验并提升参与者的体力、耐力、团队协作能力、快速抉择能力、方向感、地理知识、批判性思维等综合素养。
课程内容
1）学会识图，明辨方向；
2）尝试在点与点之间做出最聪明选择；
3）通过小组讨论寻找所有标志物和点标；
4）按正确顺序完成15点位打卡；
5）反思，并尝试小组竞技。


课程目标：考验并提升体力、耐力，以合理的配速完成一场健康无伤的精彩徒步训练；尝试探索识别自然中的野生动植物；培养营员的坚韧精神。
课程内容
1）科学合理的热身程序；
2）根据体能和地形不断合理调整呼吸和配速；
3）在徒步过程中辨识自然物及人文景观；
4）徒步结束，做全身放松。

20+营地活动
    团建活动、营地奥运会、自选工坊、山地项目体验……无论新营员、老营员都能体验到不一样的精彩。特色主题让整个暑假high到爆。
【营火之光】
    在开营仪式上，营员亲自点燃篝火，营地主任宣讲营地传说及营地价值观，在庄重的仪式感让营员与营地产生共鸣。
【团建活动】
    根据小组发展动态和营员体能状态，安排适合小组阶段的团队建设活动：夺宝奇兵、毛毛虫、能量传输等，建立团队默契和信任。
【自选工坊】
    丰富多彩的自选工坊，将给予孩子们最大的尊重和自由，让孩子自主选择、个性成长，将潜在的能量尽情发挥。
【科技制作】
    水火箭制作与竞赛、3D立体绘画及展出，将创造性思维和动手能力发挥到极致，用科技感打造妙趣横生的智慧课堂。
【营地奥运会】
    这是一场属于孩子们之间的PK，是一次展示团队协作的机会，也是一次发扬奥林匹克精神的比赛，更是一场团队之间的趣味大比拼。
【山地项目体验】
    空中探险、山地卡丁车、射箭......在太舞自然营地，打卡网红山地运动项目，体验前所未有的运动激情，一次玩个够。

能力提升框架

专于户外技能进阶与提升
    从太舞山地运动理论出发，为营员量身打造户外技能课程，全程分级进阶教学，体验训练模式，让孩子激发动力、磨练意志 。将活动与成长结合，富有知识性、趣味性，让孩子在挑战中学会微笑，在汗水中体会喜悦。
注重“软实力”培养
    7-14岁是孩子进入青春期反叛之前的一个重要时期，是孩子身体、行为、情感和社会能力发展的一个重要分水岭。营会采用体验式教学法，通过体验活动过程发生的现象来进行深度反思，实践中获得知识或技能，提升综合能力和“软实力”。

孩子们将收获什么
斩获户外技能，塑造勇敢性格
    山地自行车、定向越野等专业技能学习，让孩子们在欢乐的氛围里斩获户外技能，塑造勇敢品格，在挑战中成长。
激发潜能，提升综合能力
    30＋多元化活动，聚焦思维和综合能力的提升，充分激发孩子的潜能，让孩子个性成长，打开未来成长的无限可能。
提高适应力，跳出舒适区
    全营进行的跨年龄、跨组别的综合性活动，培养营员与不同年龄段孩子的合作和沟通能力；跳出舒适区，提升在陌生环境中的适应力。
培养意志力，健全情感表达能力
    培养独立自主的价值观以及健全情感表达能力，青年导师不间断陪伴，通过“榜样”传递信念，用健康的户外活动，培养意志力、协作力、领袖力和批判性思维。
培养国际化视野和理念，独立思考
    培养宽广的全球化视野和理念，同时激发个体的独立性，连接他人和自然，成为合格的“地球公民”。
养成良好生活习惯，提升自理能力
    通过小组生活，学习行李收纳、整理床铺、餐桌礼仪，养成良好的个人生活习惯，提升自主生活能力。

行程安排
Day 1
通过一系列破冰游戏，消除陌生和隔阂，熟悉彼此；
在开营仪式上，营员亲自点燃篝火，在庄重的仪式感让营员与营地产生共鸣。
Day 2
上午：团队建设，铸造营员之间的默契和友谊
下午：营地探访，在充满绿意的山野，发现自然之美
晚上：营会活动（进化英雄）
Day 3
上午：山地自行车（了解速降车运动，认知装备及防护常识)
下午：艺术体验工坊（自然压花/舞蹈）＋卡丁车体验
晚上：营地嘉年华，汇聚游戏力技能包，开启无限惊喜
Day 4
上午：山地自行车(平地学习及初级骑行技巧）
下午：科技体验工坊，运用物理知识制作水火箭
晚上：导师装扮秀，在趣味中拉近营员和导师的距离
Day 5
上午：山地自行车（pump track体验，骑行技巧提升）
下午：科技/艺术工坊（3D立体绘画/烘焙），飞盘射击体验
晚上：睡衣派对，拒绝束缚，释放自我
Day 6
上午：山地自行车（乘缆车到山顶，尝试初级道速降体验）
下午：水中有氧运动，放松身体、舒缓压力
晚上：成果展示及分享
Day 7
上午：冰雪博物馆之旅，零距离学习崇礼滑雪的历史沿革
下午：天路观光写生＋天路社区探访
晚上：电影之夜，由营员投票选出晚上观赏的影片
Day 8
上午：明长城徒步，感知历史的厚重、捕捉高山景致
下午：无痕森林、标本采集、自然画板，赋予植物二次“生命”
晚上：太舞小吃街，在山野里寻找风味小吃，不辜负美食
Day 9
上午：定向越野（装备使用、方向识别以及规则说明）
下午：文化体验工坊（扎染）＋艺术工坊（微景观制作）
晚上：自然阅读，挑选自己喜欢的读物，分享读后感
Day 10
上午：定向越野（15点路线体验及反思总结）
下午：文化体验工坊（茶道）＋运动工坊（棒球/嘎嘎球）
晚上：talent show，在属于自己的舞台上闪闪发光
Day 11
上午：定向越野（小组对抗赛）＋西餐礼仪
下午：文化体验工坊（中国结）＋山地项目体验
晚上：露营故事会，在漫天星河下，分享有趣的故事
Day 12
上午：泳池趣味运动会，巧用浮力完成挑战
下午：营地奥运会，践行奥运精神，快乐pk
晚上：闭营篝火，分享自己的成长故事
Day 13
行李打包&宾果达人＋快闪&结营仪式

招收对象：7-14岁身体健康的中小学生。
营地地点：崇礼太舞小镇
开营日期：13天12夜，10人成营，50人满营
第一期：2019年7月07日-7月19日
第二期：2019年7月21日-8月02日
第三期：2019年8月04日-8月16日
参营费用：11800元
费用包含
A、营地内营房住宿费
B、餐费（早餐+正餐+水果）
C、全程场地设施、装备的租赁及使用，场内器材、物料使用等
D、教学期内的所有户外课程道具及手工制作材料
E、营期内大小交通费用
F、教学期内的所有教练、导师资费用
G、课程期间全程保险
报名统一汇款方式
（1）开户行：中国工商银行
     户  名：赵焕凯
     帐  号：6222 0002 0012 3832 271
（2）开户行：中国建设银行
     户  名：赵焕凯
     帐  号：4367 4200 1108 0283 896
（3）开户行：中国银行
     户  名：赵焕凯
     帐  号：6013 8201 0001 5541 322
（4）支付宝：364071270@qq.com    赵焕凯
（5）微信支付：13611376422
（备注：因汇款的家长较多，请您汇款时在“留言”中填上营员的名字，汇完款后发短信或微信至13611376422，我们查收到款后速给您回信。）

导师力量
王士卓｜太舞国际运动学校校长
    从滑雪开始，延伸到泛山地户外运动教学的户外专家。接受法国ESF 滑雪教学体系及瑞士滑雪教学专业培训，自2000年开始从事滑雪教学，并于2014年开始侧重创立儿童专属教学体系。形成适合中国学员特色的教学体系和独特教学风格。自2013夏季逐渐将探险拓展、山地自行车、山地ATV等多项运动逐渐引入雪场夏季教学，并尝试夏季和山地的多点结合。
孙彦杰｜山地运动“老司机”
    国家社会体育指导员；不仅拥有资深21年雪龄和18年教龄，同时擅长四季全山地运动，拥有5年以上山地骑行经验，是山地自行车、定向越野项目等级评定考评员。
王宝成｜“平衡感达人”
    国家体育局认证社会体育指导员；在雪上，是拉风的单板pro，在山地，也是平衡感超强的“山地运动达人”，擅长山地自行车、公路车、山地徒步、定向越野、滑板等运动项目。

营地实力
关于太舞自然营地
    太舞自然营地，是滑雪和山地行业在营地教育领域的先行者，是CCEA中国营地教育联盟理事单位，ICE中国营地教育研究院会员单位，常为5-18岁青少年提供优质的青少年营地课程及活动。

导师团队
    太舞自然营地拥有4年营地教育经验，累计服务7000＋营员；教学团队具有多年专业滑雪及山地运动指教经验；导师团队具备国内认证的全国营地指导员资质，拥有丰富的课程开发、导师培训和营地运营管理经验，为全国中小学、教育部门、政府活动提供营地教育综合解决方案。

专用区域&专项设施
    太舞自然营地设有营员专用区域：营房、就餐区、换装区、露营区、徒步路线、小剧场、多功能活动室等，为营员提供安全活动空间和专业服务；体育公园（篮球场/棒球场/网球场/足球场）、攀岩墙、趣味教具、手工坊材料，激发营员对营地课程和对自然、运动、艺术的兴趣，拓展认知。

报名须知
营期中需要自备物品
①个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液等）
②建议三套换洗衣物（内衣裤、长衣长裤、袜子、运动鞋）
③随身背包、防晒霜、水壶（建议600-800mL）
④如孩子有一定特长，可携带节目所需服装、道具等。
资源配比
①生活老师配比1:5，半封闭管理，全方位照顾；
②每期设主讲导师1名，营地导师数名及儿童体能专家顾问指导；
③住宿：太舞鹰巢国际青年旅舍，半封闭管理男女分房；4－8人一间房（8人间设2卫2浴）；
④餐饮：早中晚三餐均为儿童营养膳食配餐，保证每位小营员饮食的营养与卫生。
⑤夏令营基地实行24小时的安全保卫工作。
接送车信息
营地提供夏令营专车接送服务，由驾龄久、经验丰富的老司机和生活老师全程护送；
集合地点：北京市北土城地铁站（8号线/10号线） B出口（东北口）右转。
集合时间：每期开营当天上午7:00（7:30准时发车）。
注意事项
①每期开营前一周截止报名。
②于开营前十天告知因特殊情况无法参营可全额退款；开营前四天至七天内退营，退还营费的70%，开营前三天退营将不予以退款，可于开营一周前调整一次营期。

报名咨询方式
1、在线报名：在线预约报名
2、咨询电话：010-51290249
3、手机/微信：13611376422（请备注“太舞”）
4、咨询ＱＱ：1070229437  公众号：usendxly
5、现场报名：河北省张家口市崇礼区太舞小镇