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| 2020年上海网球夏令营行程安排 |
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2020上海奥林修斯网球冬令营课程表 | ||||||||||||||
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时间 |
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周六 |
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6:30 |
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起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
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7:00 |
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早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
早餐 |
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7:30 |
报道 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
郊游 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
郊游 |
专项训练 |
专项训练 |
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9:30 | ||||||||||||||
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10:00 |
报道 |
自习 |
自习 |
自习 |
自习 |
自习 |
自习 |
自习 |
自习 |
自习 |
自习 |
自习 | ||
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11:30 | ||||||||||||||
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11:45 |
午餐 |
午餐 |
午餐 |
午餐 |
午餐 |
午餐 |
午餐 |
午餐 |
午餐 |
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午餐 |
午餐 | ||
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12:30 |
午休 |
午休 |
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14:00 |
开营仪式 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
专项训练 |
结营仪式 | ||
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16:00 | ||||||||||||||
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16:30 |
入营测试 |
看电影 |
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看电影 |
看电影 |
看电影 |
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18:00 | ||||||||||||||
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18:15 |
晚餐 |
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晚餐 |
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19:00 |
晚间活动 |
晚间活动 |
晚间活动 |
晚间活动 |
晚间活动 |
晚间活动 |
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晚间活动 |
晚间活动 |
晚间活动 |
晚间活动 |
晚间活动 |
晚间活动 | |
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20:00 | ||||||||||||||
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21:00 |
熄灯就寝 |
熄灯就寝 |
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熄灯就寝 |
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