2025年八一军事夏令营
21天军事精锐夏令营课程计划

1课程简介 ▍▍21天军事精锐营▍▍ 21天是一个由蛹化蝶，不断挑战自我、超越自我的蜕变过程。而营地体验式+军事化管理+军事主题课程的教育环境对孩子的独立能力，适应能力和交际能力等方面的提升则显得尤为重要!在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。在军营中，不论是收获成功的喜悦、感动，还是遭受失败的痛苦、彷徨，这些都是孩子人生宝贵的财富，也是我们送给孩子美好的礼物！

2课程安排 　第一天 上午：进入军营，办理入营手续，发放军用物资及装备；
下午：入营动员，授旗仪式，营员宣誓并签署军令状；
晚上：军人内务训练；； 　第二天 上午：学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范；
下午：持枪训练：枪械知识讲解与运用，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）
晚上：军旅文化交流； 　第三天 上午：武装奔袭，负重打背包五公里行军；磨炼意志、强化吃苦意识；
下午：翻轮胎训练，强化体能，增强耐力；
晚上：励志教育：触发学员内心深处的情感，强化励志教育，感受军旅情怀； 　第四天 上午：生命安全训练：红十字知识、自然灾害、火灾避险、交通安全知识区等模块的模拟体验与教学；
下午：应急自救保护：家庭安全与健康教育，学习急救包扎、自救保护等险情处理；
晚上：军歌嘹亮：拉歌比赛，感受团队力量增强集体荣誉感； 　第五天 上午：匍匐前进，掩护与隐蔽，持枪卧倒与起立；磨炼意志、强化战斗意识；
下午：孤岛求生、智力解锁、密码破译，总结分享；
晚上：卫生大扫除，内务卫生评比、发放流动红旗；培养责任心，树立集体观念； 　第六天 上午：野外生存：寻找水源、捡柴生火、野炊，站岗巡逻；
下午：真人CS野战对抗赛；
晚上：《军旅之声》之难忘今宵，才艺展示； 　第七天 上午：行为素质教育课、三大纪律八项注意、队列训练；
下午：侦察兵训练、内务大比拼、阶段性总结；
晚上：军事影片； 　第八天 上午：军体拳1-4动，军事体能特训；
下午：鳄鱼湖，两人三足，雷区取水，总结分享；
晚上：军歌嘹亮； 　第九天 上午：军体拳5-8动，团队凝聚力拓展；
下午：泥潭特训：泥潭爬，水中匍匐，倒功摔擒；
晚上：《迷彩下的成长》； 　第十天 上午：军体拳9-12动，战术手语训练；
下午：挑战不可能、舞动奇迹之动力圈；
晚上：卫生大扫除，内务卫生评比、发放流动红旗； 　第十一天 上午：军体拳12-16动，翻轮胎训练；
下午：低桩网、穿越封锁线；磨炼意志、锻炼协调性；
晚上：军歌嘹亮； 　第十二天 上午：旗语训练，无口令指挥、注意力训练；
下午：战术队形，战术手语，学会察言观色、增强默契配合；
晚上：《一封家书》写给爸妈的信； 　第十三天 上午：匕首操，掌握基础防护技能；
下午：无敌风火轮、珠行万里，总结分享；
晚上：“军旅之声”文艺晚会； 　第十四天 上午：战壕对抗训练，军事技能综合训练；
下午：校园防暴反恐演练、争当内务标兵；
晚上：战备紧急集合； 　第十五天 上午：队列考核、军事训练、极限逃生魔鬼特训；
下午：心肺复苏、急救法则；学会自救与互救掌握知识增强本领；
晚上：卫生大扫除，内务卫生评比、发放流动红旗； 　第十六天 上午：圆木体能，冲刺体能极限；磨练意志，强化战胜困难的决心和信心；
下午：激情节拍、风采报数；总结分享；
晚上：观看军事励志影片； 　第十七天 上午：军事国防教育，军体拳1-16动复训；
下午：驿站传书、杯水传情、总结分享；
晚上：分享快乐与收获； 　第十八天 上午：野外迷彩伪装；单兵战术训练；
下午：孤岛求生、勇闯铁锁桥；
晚上：卫生大扫除，内务卫生评比、发放流动红旗； 　第十九天 上午：勇闯魔王关：激发学员对成功的渴望和成功的向导；
下午：学习手语“感恩的心”，增强感恩意识，懂得知足，学会珍惜；
晚上：团结与分享； 　第二十天 上午：持枪战术、轮胎阵；磨练意志、锻炼吃苦能力；
下午：呼吸的力量，培养组织指挥和沟通协调能力，总结分享；
晚上：《军旅之声》之难忘今宵，才艺展示； 　第二十一天 上午：感恩教育，风雨人生路、学会知恩、感恩、报恩；
下午：汇报表演、颁发荣誉证书、合影留念，告别军营。

3作息时间表

4师资保障 我们拥有一支多元化的队伍，由具有多年训练经验的退伍老兵、专业户外活动教练、优秀的心理辅导老师及细心的生活辅导老师组成。

5家长好评

6后勤保障 　用餐标准 四菜（两荤两素）+1汤+2主食+水果（少数民族单独配餐）； 　住宿标准 准营房8-12人间，军用四件套、空调等； 　交通保障 正规协议旅游车辆公司大巴和驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车； 　医护保障 医护保障营地内设置24小时医务室，配备有应急军事医疗设备及经验丰富的队医；

7携带物品清单 1、个人洗漱用具（牙杯/牙刷/牙膏/毛巾/沐浴液/洗发液)；
2、个人生活用品（换洗衣服2套/内衣2套/运动鞋2双/袜子3双/拖鞋1双）；
3、学生假期作业（学习用具/笔/日记本/课外书籍等）请酌情带到营地，并做好计划；
4、特别提示：禁止携带大量现金及贵重物品(如随身听,相机MP3,游戏机,笔记本电脑等)。如需携带手机者，将由教官统一保管，离营时交还。

8报名咨询方式 1、手机/微信：13611376830（请备注“八一军旅”）
2、咨询ＱＱ：1805125563  公众号：usendxly
3、营地地址：八一军旅军事训练营基地