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从正确摔倒开始，让孩子树立滑雪安全意识。开营第一天，我们从『学习如何正确地摔倒』开始，教会孩子在各种紧急状况之下，如何利用身体保护自己免受磕碰伤害。

正确的雪前热身技巧，雪后放松动作，让肌肉达到最舒适的状态，第二天依旧元气满满，轻装上阵。
温暖有爱的呵护陪伴
你的笑脸，我来守护！
在五天四夜的欢乐时光中，生活老师全程陪同。见证孩子每一次跳跃，转弯，欢呼。
多喝水，多喝水，多喝水！
啰嗦的生活老师，每天都要定时提醒孩子多喝水，补充身体在运动中所流失的水分。

双板技能进阶课程介绍

初级（1-4级）：
基本姿势；原地站立+转弯；安全摔倒及站起；横蹬坡；八字蹬坡；直滑降-犁式制动；犁式滑降；连续犁式转弯；斜滑降；横滑降；犁式正滑变倒滑；初级道半犁式转弯
中级（5-7级）：
平行式刹车；平行式技巧练习；平行式搓雪转弯
高级（8-9级）：
简单雪道上小回转；各种半径平行小回转滑行；平行式搓雪倒滑；中、高级道点仗小回转滑行；野雪滑行；卡宾滑行

高级课程（适合掌握双板平行式以上技术）
DAY01 中、高级道
早晨：报道；集合
上午：入住、午餐
下午：了解雪场及滑雪装备（2h）；适应雪具及场地；技能测评；双板平行式练习；点仗小回转动作分解练习
晚上：破冰活动
DAY02 中、高级道
早晨：早起、整理内务、早餐
上午：技能训练（2h）：中高级道卡宾练习；中高级道卡宾转弯练习（大中小）
下午：技能训练-进阶（2h）：中级道平行点仗练习；雪地拓展游戏
晚上：滑雪技术分析
DAY03 中、高级道
早晨：早起、整理内务、早餐
上午：技能训练（2h）：中级道小回转搓雪练习；中级道不同半径点仗小回转练习
下午：技能训练（2h）：中高级道小回转点仗；中级道不同半径点仗小回转练习
晚上：拓展活动
DAY04 中、高级道
早晨：早起、整理内务、早餐
上午：技能训练（2h）：中高级道点仗小回旋自由滑行
下午：技能训练-提升（2h）：中级道卡宾及小回转练习；公园滑行
晚上：结营仪式
DAY05 中、高级道
早晨：早起、整理内务、早餐
上午：技能考核（2h）：畅滑所有雪道；高级道卡宾技术练习；颁发证书
下午：收拾行囊、返程

招生对象：6-15周岁，身体健康的青少年。
活动营地：北京延庆石京龙滑雪场

​报名咨询方式
1、在线报名：在线预约报名
2、手机/微信：１３６１１３７６８３０（请备注“石京龙滑雪”）
3、咨询热线：400-022-1286（全国咨询热线）
4、咨询ＱＱ：180　5125　563  公众号：usendxly
5、营地地址：北京延庆石京龙滑雪场