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心航线第28届中国青少年成长训练营
12天“好习惯.好成绩”训练营

课程介绍
    种下行动,收获行为;种下行为,收获习惯;种下习惯,收获性格;种下性格,收获命运。——美国心理学家威廉·詹姆斯
    好习惯决定好未来,好习惯决定好成绩。谁掌握的好习惯,谁就获得了通向成功的“秘密法宝”。可现实生活中,拖延、粗心、自我中心、消极的自我意识……一个个坏习惯却成为了孩子们成长的“拦路虎”。
    心航线专家强调,习惯的养成是通过“行为构建--行为强化--行为巩固”的多次循环得以形成。根据这个原理,心航线专家和老师设计了多种方法,综合使用行为塑造和团体心理辅导等技术,让孩子们通过一个个生动有趣的游戏,心理学这是说,一个人的动作或想法,如果多次重复、加以强化就会变成一个习惯性的动作或想法。心航线教研专家组委会根据青少年儿童心理发展规律,打造适合孩子的最高效、最科学、最权威课程!经历四大模块,三大阶段习惯训练,开始行动,塑造行为,养成让你受益终生的好习惯。

课程优势
>>习惯养成计划:通过科学有效的习惯量表及习惯养成计划书,让营员找到属于自己的习惯优劣势,优势加强,劣势规避。
>>科学时间规划:拒绝拖延症,找到最合理有效的时间规划技巧,学习最科学高效的“要事第一”,学会时间的合理分配。
>>学能习惯培优:拥有好习惯,拥抱好成绩,在12天中不仅能够掌握完整一套高效的学习方法,更可以和掌握世界最先进的效能思考术等顶尖学习方法。
>>习惯内驱养成体系:拥有好习惯的同时,更要拥有好心态,在深度的心智成长课程中,我们模拟的将是一个社会生态环境,让营员更加深知未来社会必备的核心竞争力及自我成长的方向规划。

课程目标
高效学习方法:融合超级记忆力中文、数字、英文训练,最受欢迎的思维导图训练,学会记忆术,具备手绘思维导图能力。
提升专注能力:有效的掌控自己的注意力、学会调节自己的情绪;提升学习情商,在训练中培养学习的毅力和意志力。
优沟通技能化:学会与人相处,掌握公众表达和公众演说的基本技能。
成功目标管理:目标管理香肠切割术、番茄效能提升策略、青蛙学习目标达成术。
完善人格心智:感恩父母,凝聚团队,尊重他人,理解责任和担当

训练营的师资团队(授课专家、讲师、辅导员、素拓师)
√ 中科院院士
√ 北大、清华的知名教授
√ 北京大学和北京师范大学的优秀心理教师
√ 北大附中、人大附中和清华附中的优秀一线教师
√ 全国知名汉语专家、全国作文等级考试资深教练
√ 中国作文大赛、作文考级专家委员会特聘专家
√ 国内一流的潜能开发大师
√ 近年来全国各地的高考状元
√ 国际中学奥林匹克数学等学科竞赛的金牌及其他奖牌获得者
√ 专业拓展机构素质拓展师
√ 北大、清华在校的优秀本科生和硕士、博士研究生
√ 北京高校在校优本科生、研究生

行程安排

能力进阶模块

习惯塑造模块

第一阶段(D1-D3天):启动习惯的蓝图 
在多种游戏中体会到习惯对自己的深刻的影响,在心理游戏中给自己的习惯进行分类和分级,确定自己要塑造的“习惯图谱”。
1、 行星测试——我是夜空中的那颗星
2、 学习能力测试、心智水平测试
3、 绘制适合资金的习惯图谱
4、 习惯达人club、寻找“目标搭档”,“委托人游戏”——信任与沟通,,签订目标达人规划书
5、 承诺party
6、 点燃成功的欲望、找回迷失的自己,用蛋糕法则确定和分解目标

运动优学系列
有趣的运动项目中包含着健心和育智的作用。N+X个专门设计的活动贯穿冬令营始终,让孩子爱上运动,让运动改变学习
1、 N=22个开心晨练项目
2、 X=10个运动优学团队挑战赛
习惯心理养成系列
承诺-执行-评定《目标管理计划》,描绘和实现自己的习惯曲线。
1、 设定目标管理计划,承诺目标达成
2、 目标管理互助评分表
3、 好习惯积分PK
4、 习惯俱乐部:习惯分享会
“当日事当日毕”系列
1、
当日事当日毕之每日作业
2、 当时日当日毕之营地日记
3、 当日事当日毕之生活自理

第二阶段(D4-D9天):塑造习惯的能力
不论是大量阅读,还是坚持锻炼,抑或学习规划……每一个好习惯后面都有一定的支撑能力,好习惯和能力相伴随,互增长。接下来的6天,我们将强化习惯后面的能力支撑点,提升能力优化习惯。
1、习超级记忆力get√:中文、英文、数字的记忆天梯
2、专注力训练:持久性、稳定性、灵活性;
思维力综合训练惯搭档PK,个人学习“绩效”考核
3、思维导图训练:心法+技法,结合文章和中小学九大科目进行总结分析、高阶思维模式训练
4、时间管理:意大利目标管理香肠切割术、番茄时间管理法、青蛙学习目标达成术;
3、生活能力养成:掌握生活自理能力,对拖延症说“NO”!

第三阶段(D10-D12天):强化和固化习惯
  成功进入第三结算意味着习惯打造初步形成,接下来我们要让这些新的好习惯已成为生命中的有机的组成部分,自然而然地不停为我们“效劳”。本阶段我们将在不同的综合活动中展示和感受自己的习惯成果。
1、习惯攻坚战:破除坏习惯诱因,规避学习不良习惯
2、海报争夺战:领导力素养训练,责任培养
3、感恩父母心,写给父母的一封信
4、翻转课堂,师生互换
5、城市生存大作战:激发自我动力,完成“不可能”!
6、自我习惯达成承诺书:五级承诺,习惯保证

注:因天气交通等原因,组委会保留调整活动顺序及个别项目的权力,活动总量不变

招生对象:6—18周岁身心健康在校中小学生(8—10人/组,按年龄分班教学,每组配备一名辅导员老师,每天24小时全程跟营)
营地地址:心航线专业训练基地、户外景点、滑雪场
营期安排:2020年2月2日-2月13日
参营费用:8998元/人
注:以上费用包含课程培训费、专家费、教材费、景点交通费、住宿费用、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目费用等,不包含往返北京交通费用。
报名统一汇款方式
(1)开户行:中国工商银行紫竹桥分理处
     户  名:赵焕凯
     帐  号:6222 0002 0012 3832 271
(2)开户行:中国建设银行硅谷支行
     户  名:赵焕凯
     帐  号:4367 4200 1108 0283 896
(3)开户行:中国银行现代城支行
     户  名:赵焕凯
     帐  号:6013 8201 0001 5541 322
(4)支付宝:364071270@qq.com    赵焕凯
(5)微信支付:13611376422
(备注:因汇款的家长较多,请您汇款时在“留言”中填上营员的名字,汇完款后发短信或微信至13611376422,我们查收到款后速给您回信。)
六大特色服务
——经验丰富的专业的医护人员全程随队,基地内设有医务室,妥善处理一切突发事件。
——三餐营养配餐、时令水果,种类丰富,均衡营养。
——星级宾馆,3人间,(干净卫生,内带空调,独立卫浴),集中住宿,封闭管理。
——组委会常年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。
——活动课程及活动器材全部为心航线心理学和教育学专家专门设计制作,确保活动中的教育性及安全性。
——专业的师资团队设计课程,专家和名师亲临课堂,保证课程质量。
   

超值赠送
1、给营员建立一套个人成功档案;开营赠送一件专属营服。
2、赠送由心航线专家团队编写、北京大学出版社出版的《发现心航线:青少年成长手册》一本。
3、营期内赠送保额十万元以上的意外伤害险。
4、心航线精美纪念证书一份。
5、营期结束后,为家长提供免费家庭教育咨询服务。
温馨提示:营期中需要自备物品
1、个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等)
2、换洗衣物两套及运动鞋两双即可
3、随身小背包、随身小毛巾、保温水杯、笔、笔记本
4、如孩子有一定特长,可携带节目所需服装、道具等
报名咨询方式
1、在线报名:在线预约报名
2、手机/微信:13611376422(请备注“心航线”)
3、咨询电话:010-51290249
3、咨询QQ:1070229437  公众号:usendxly
4、现场报名:北京海淀成府路258号
 
 13611376422(同微信)